De donkere dagen komen er weer aan, de herfst heeft zijn intrede gedaan! Last van een (winter)dip of gewoon trek in een heerlijke kop thee? Dan is deze power thee precies wat jij nodig hebt!

 

Wat heb je nodig:

• Verse Munt blaadjes

• Verse Salie blaadjes

• Citroen (biologisch)

• Gember

• Saté prikkers

 

Pluk de blaadjes van de Munt en Salie. Schil de citroen met een dunschiller aan 1 stuk. Gebruik saté prikkers om de ingrediënten om en om aan te rijgen. Wissel af, eerst wat plakjes gember, Muntblaadjes, citroenschil, Salieblaadjes enz. Als je klaar bent doe je ze in kokend water en laat je ze minimaal 5 minuten trekken. Gezond, overheerlijk en ook nog eens een must voor het oog!

 

Tip! Maak meerder spiesjes en bewaar deze in een afgesloten bakje in de vriezer! Zo kan je op een later moment makkelijk en snel een power theetje maken!