DSC05055.jpg

Verse smoothie met Raapstelen

In het voorjaar hebben wij altijd Raapstelen beschikbaar. Deze telen wij op Nederlandse bodem en zijn beschikbaar van april t/m juli. 

Deze ' vergeten groenten' hebben een lichtpittige, kruidige smaak en kunnen op veel manieren geconsumeerd worden. Wij maken er een verse smoothie mee. Groen, gezond en boordevol vitamines.

Wat heb je nodig:

  • 75 gram Raapstelen

  • 150 gram blauwe bessen

  • 2 bananen

  • 2 passievruchten

  • 1 mango

  • Water (hiermee bepaal je zelf de structuur)

Alles afspoelen, schoonmaken en snijden. Gooi het in de blender en mixen maar!

Super lekker, voedend en gezond! Enjoy!